Vi åpner for påmelding til OLY-kurs med Zekiye Nyland “The kiss lifter”, 15-16 Desember!

Her har du en gylden mulighet til å bli bedre på olympiske løft!

Kurset passer for alle nivåer da fokuset er på bedring av teknikk, mestringsfølelse og detaljer.

Kurset vil gå over 2 dager;
Lørdag 15.desember: 10-14.00
Søndag 16.desember: 10-14.00

På kurset vil vi gå igjennom følgende:

* Teori
* OLY løftene ( Snatch / Clean & Jerk )
* Støtteøvelser
* Programmering

Pris på kurset er 1799 kr
Påmelding her i Arrangementet

Kurset er kun for medlemmer hos 7Fjell CrossFit.
Er du ikke medlem? Meld deg inn hos oss! og sikre deg en plass på kurset!

Ved spørsmål, send oss en mail på post@7fjellcrossfit.no